Skip to content

De kracht van gezonde Voeding

25 / 11 / 2023 - 11:00 - 12:00
Doelgroep: Locatie: Bieb Langedijk

Wij zijn Mieke Beemsterboer en Ciska Gijsbers, gecertificeerd leefstijlcoach en diëtist. Wij helpen al 5 jaar mensen stappen te zetten naar een gezonder leven. In 2020 hebben wij de krachten gebundeld en samen een boek geschreven: Gezond in 7 stappen. Daarin leren wij de lezer om in kleine stapjes het gewenste resultaat te behalen. Met ons bedrijf 7xGEZOND geven wij workshops over gezonde leefstijl bij bedrijven en coachen we iedereen die graag aan hun gezondheid wil werken. Denk hierbij aan meer bewegen, gezonder eten, vaker ontspannen, zoeken naar zingeving of beter slapen.

Hiernaast biedt Mieke de Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) aan bij Zorgwaard fysiotherapie, oefentherapie en leefstijlcoaching in Heerhugowaard. Ciska biedt de GLI aan in Hoorn.

Wil jij je energieker voelen, je immuunsysteem versterken en een lang en gezond leven leiden? Dan is onze workshop De kracht van gezonde voeding perfect voor jou!

Tijdens deze workshop leer je de geheimen van een evenwichtige voeding:

  • Je ontdekt hoe je alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt en hoe een gebalanceerde voeding eruitziet.
  • Je leert eenvoudige en praktische manieren om gezonde keuzes te maken in je dagelijkse eetpatroon.
  • Doe mee met de quiz over voeding over feiten en fabels van gezonde voeding.

Wij staan voor je klaar om onze kennis met jou te delen en je te inspireren om de juiste stappen te zetten richting een gezonder eetpatroon.
Schrijf je daarom nu in voor onze workshop De kracht van gezonde voeding en investeer in je welzijn!

Uiteraard is er gelegenheid om ons boek aan te schaffen tijdens deze workshop.

Meer informatie over ons en ons aanbod vind je op www.7xgezond.nl

Dit bericht heeft 0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *